Gezondheid boven alles

Gijs Ferkranus Je kunt losse supplementen kiezen van vitamine C en zink, maar je kunt ook kiezen voor een...

Vitamine D is het alom bekende vitamine dat je voornamelijk in de huid aanmaakt door invloed van de...

Vitamine B Hoewel een tekort aan vitamine B een negatief effect kan hebben op de sportprestatie...

Met deze ben je alvast goed op weg om je afweersysteem te versterken: , elke dag minimaal 30 minuten...

Beter herstel draagt bij aan een betere sportprestatie, maar er is nog niet bewezen dat omega-3 vetzuren ook een...

- ..3 Negatieve gevoelens ver an de ring in uitvoering coaching intervisie training www.nl 06 290 70 114 Drost, Effect helpt jou om anders om...

Alle oefeningen worden je aangereikt, hoeveel sets en herhalingen, welke rusttijden en de progressieve opbouw staan in het schema, daar hoef je niet over...

Door meteen een goede hometrainer te kopen met verstelbare poten kan je hem perfect recht zetten en vermijd je dat hij begint te wiebelen tijdens...

Iedereen droomt van het hebben van die gegeerde sixpack, of een mooie platte buik.Het voordeel van een buikspiertrainer is...

Een beetje extra Weet je van jezelf dat je niet aan die 250 gram groenten en 2 stuks...